FEKETE ÖV HÁROM ARANY CSÍKKAL
(3. dan)

ovfok dan 3

 

Kata: Atemi és fegyveres katák bemutatása, minimum 3 db
 
Ju jitsu-waza:
  1. Első-, másod- és harmadszándékú, 6-8 db. pusztakezes alap támadási
     forma elleni védekezés, egyenként 4-5 technikával bemutatva.
     Összesen kb. 30 db.

2. Első-, másod- és harmadszándékú eszközös támadás elleni védekezés:
     Rövidbot (tanbo)
     Félbot (hanbo)
     Hosszú bot (bo)
     Kés (tanto)
     Kötél
     Pisztoly
     Egyéb fegyver is használható (5-6 fegyver, összesen kb. 20 technika)

3. Fegyverrel védekezés pusztakezes és fegyveres támadások ellen:
     Rövidbot (tanbo)
     Félbot (hanbo)
     Hosszú bot (bo)
     Kés (tanto)
     Kötél
     Egyéb fegyver is használható (5-6 fegyver, összesen kb. 20 technika)

4. Kontratechnikák (esetleg kontra-kontra) összesen 10 technika

5. Két támadó elleni védekezés (életszerű helyzetek szimulációja,
     minimum 20 támadás kivédése saját összeállításban)
 
Tameshi-wari: ügyességi és erőtörés bemutatása / formája szabadon választott /
 
Küzdelem  
 
A töréstechnika és a küzdelem bemutatása lányoknak és 45 év felett nem kötelező!

Keresés