2014-05-17 szombaton állásküzdelmi szeminárium....Összefoglaló

2014. május 17-én tartotta sensei Lóki Sándor állásküzdelmi szemináriumát az
„aTerem”-ben, melyen 11 fő vett részt, képviselve 5 dojót
(Kaposvári,Központi, Főnix, Szui, Hetényi).
Az edzések 10 órától 14 óráig tartottak.
A szeminárium során az alábbi témaköröket érintettük:
- bemelegítő, nyújtó gyakorlatok rúgásokhoz
- rúgások helyes kivitelezésének gyakorlása
- a négy alapblokkunk gyakorlása, különbségek helyes és helytelen
kivitelezések között (az ütés védés, a védés ütés)
- ütések és blokkok kombinációi páros gyakorlásokkal
OSU
Papp Éva

140517 loki 1 n

140517 loki 1 n

140517 loki 1 n

140517 loki 1 n

140517 loki 1 n

140517 loki 1 n

VISSZA A CIKKEKHEZ

Keresés