Október 7-én Karacs Attila vezetésével állás küzdelmi szemináriumon vehettek reszt a lelkes
jitsukák.

A szeminárium, a szokásokhoz híven, 10-14 óráig tartott, 4 x 50 perces blokkokban.
Az edzés során az alap ütéseket és rúgásokat csiszolgattuk, kitértünk a blokkok fontosságára és
ezek helyes végrehajtásara. Mivel nem voltunk sokan - összesen 11 fő vett részt a szemináriumon
- lehetőségünk nyílt a teremben lévő zsákok használatára is, melyeken tovább pontosíthattuk a
technikáinkat. A szemináriumot 5 x 2 perc sparringgal zártuk.

OSU