2013-06-15-i Instruktori tábor – összefoglaló

2013-06-15-i Instruktori tábort tartottunk az „aTerem”-ben, mintegy 30 fő
instruktor részvételével.
Témakör: a bemelegítés és általános gimnasztika megreformálása a ju jitsu
edzéseken volt a „Natural Gimnasztika” segítségével.
Vendégoktatónk Rácz Tibi barátunk volt, aki a témakör jeles szakértője.
Kitértünk a bemelegítés, nyújtás, levezetés kérdésein túl a rekreációs és
regenerációs mozgások fontosságára is…
Ezúton is köszönjük neki a segítséget…
OSU

Ins natgym 09 n

Ins natgym 09 n

Ins natgym 09 n

Ins natgym 09 n

Ins natgym 09 n
Ins natgym 09 n

Ins natgym 09 n

Ins natgym 09 n

VISSZA A CIKKEKHEZ

Keresés