Örömmel tudatjuk a szövetség tagjaival, hogy a 2024. július 21. és 26. között a Riviéra Park Hotelben megrendezett nyári edzőtáborban 3 jitsuka tett sikeres gyakorlati vizsgát. Az elmúlt 1 évben a Magyar Ju Jitsu Szövetség és Oktat60 közös szervezésében történt az oktatás. Az elméleti oktatás gimnasztikából, edzéstervezéstanból, pszichológiából, sportpedagógiából és angol nyelvből állt. Majd ezen tárgyak sikeres elvégzése után következett a gyakorlati vizsga, amely elméleti és gyakorlati tételekből állt. A vizsgázóknak a tétel húzása után egy edzés keretében kellett számot kellett adniuk tudásukról. A gyakorlati vizsgatételek között volt szó a bemelegítésről és annak fontosságáról, a küzdőtávokról, eséstechnikákról és annak veszélyeiről, illetve kezdő és haladó ju jitsu technikák tanításáról. Mindhárom vizsgázó teljes mértékben megfelelt az elvárásoknak, amihez hozzájárult az önkéntes jitsukák segítsége, akik készségesen segítettek az edzéstartás lebonyolításában. A bemelegítést Losonczyné Kubinyi Anna tartotta, Jakab Gábor csípődobás rejtelmeibe vezetett be, Orosz Emese pedig egy sárgaöves földharctechnikát oktatott.

A sikeres együttműködésnek köszönhetően 2024. szeptemberében új sportedzői tanfolyam indul az Oktat60 szervezésével. Minden érdeklődő jelentkezését örömmel várjuk. Jelentkezni a szövetség instruktorainál lehet.

További kellemes nyarat kívánunk!

Szövetségünk nyári tábora 2024. július 21-26. között került megrendezésre Balatonföldváron.

A Hotel Riviéra szálloda minden igényünket kielégítő elhelyezéssel, bőséges és jó minőségű étkezéssel, kiváló közvetlen vízparttal nyújtotta a retró tábori életérzést.

A vasárnap reggeli érkezést követően lepakoltuk a tatamikat, majd átvettük az erre az alkalomra készült pólókat, és Gaál Kis Zoltán fotóművész elkészítette a csoportképeket.

Utána bele is csaptunk, soke Kelemen István tartott szabadtéri edzést a vízparton.  A hatékony rendszerünk elemei közül, az agresszióval nem fenyegető, készenléti, semleges kéztartás és ebből szükség esetén azonnali robbanékony technikák alkalmazását gyakorolhattuk.

Majd szobák átvétele és ebéd következett. Ez után a délelőtti edzés ellenpólusaként egy régóta várt vízi edzés következett a Balatonban. A talán kevesebb harcértékkel, de annál több közösségformáló erővel bíró edzésen láthatóan mindenki jól érezte magát. Mégis többünket meglepett, hogy a víz, mint közeg mennyire másként működik az ütések, rúgások elvégzésekor, a nagyívű dobások nagy csobbanással értek véget. Aztán a vízalatti fekvőtámasz vagy a vízenfutás próbája is sokakat jókedvre derített. Ez a program közelebb hozta az edzőtársakat és adott egy igazi balatoni tábor hangulatot a következő pár nap kihívásainak teljesítéséhez.

Ezt követően megvacsoráztunk, majd egy elméleti foglalkozáson vettünk részt.

Karacs Attila esti kurzusa az utcai konfliktusokat és az agresszió kezelését helyezte a középpontba. A nagytudású előadó gyakorlati helyzetszituációkkal is segítette az ismeretanyag értését és megjegyzését.

Majd az ünnepélyes tábormegnyitón a ryu alapítómestere, soke Kelemen István 10. dan köszöntő gondolatait hallhattuk, amit koccintás és kötetlen beszélgetések követtek.

Hétfőn szövetségünk mestereivel a syllabus technikákat vettük át. A héten a tréningek két helyszínen folytatódtak, a fiatalokat és a kezdő jitsukákat a délelőtti 3x50 percben shihan Ónodi István, sensei Pánovics Imre és sensei Beck József mesterek oktatták. Itt az alap mozgásokat játékos, rávezető módszerrel sajátíthatták el a jitsukák, fókuszban a vizsgakövetelményekkel.

A haladóknak ezen a napon shihan Kovács Attila, shihan Füvesi Sándor, és shihan Seres Károly tartott edzést. Itt újfent említésre került a kiinduló helyzet, helyes távolság kialakítása, a szűk blokkok épp a szükséges mozgással és a gyakorlatsor különböző övfokozatok szerinti minőségben való bemutatása. Mi az elvárt szint egy fehér övesnél és ugyanazt a technikát hogyan hajtja végre egy mester fokozattal rendelkező jitsuka? A látottak összefoglalójaként megjegyzendő, hogy „pozíciót nem adok fel egy technikáért sem”. Azaz egy szükséghelyzetben létfontosságú a domináns, stabil pozíció uralása. Ebből a helyzetből csak olyan technikát használhatok, ami a pozíció megtartásával vagy a dominancia növelésével jár.

A délutáni 2x50 percet Karacs Attila ütő-rúgó technikai edzése követte. Egészen az alapoktól a technikai eszköztár jópár elemét gyakorolva, számtalan kombinációban alkalmazva. Itt hangsúlyt kapott, hogy egy-egy technikai elemet hogyan kell jól előkészíteni, hogy az megfelelően kivitelezve befejező erejű és hatékonyságú legyen egy szituációban.

Vacsora után másfél órás eszközös edzést tartott sensei Kari Lehtonen Finnországból. Szövetségünkre jellemző, hogy a pusztakezes technikákon túl, különféle eszközös támadások ellen is felkészít és ad védekezési, visszatámadási lehetőséget. Így a Kelemen Ryu rendszer, a mai megváltozott világ kiélezett helyzeteiben alkalmazva az életet jelentheti.

A keddi napon TEK közelharc kiképzők szélesítették ismeretanyagunkat. A 3x50 percet Bobkó Roland vezetésével állóharc alapokkal kezdtük, majd védekezéssel, ütő-rúgó kombinációkkal folytattuk.

Rácz Dénes technikai anyagából az ütőtávon belül, akár összekapaszkodott helyzetben működő fejfogás és térd használatát sajátíthattuk el.

Majoros Ármin Mózes betekintést nyújtott a birkózók repertoárjába, az előnyösebb fogás kialakítása, a társ mozgatása volt a cél és földreviteli akcióban is volt részünk.

Délután a konfliktusok utolsó színhelyeként  földharc technikákat gyakoroltunk shihan Füvesi Sándor és sensei Fekete Sándor irányításával 2x50 percben. Sor került jópár szabad küzdelemre a földharc szabályai szerint, amiben sokat ügyesedtünk, tapasztaltunk. Voltak igen tanulságos menetek is, a végére mindannyian kellően elfáradtunk.

Az esti foglalkozást  shihan Ronen Eliyahu mester tartotta, utcai kés támadás elleni védekezés volt a tananyag.

Szerdán a nemzetközi tréning napot a finn sensei Kari Lehtonen edzésével kezdtük. Itt rúgás hárítások, lerántás és kemény kontaktok kerültek bemutatásra, nagyon magas oktatási színvonalon.

Majd sensei Ronen Eliyahu mester Izraelből hozott a környezetükben előforduló késes támadások elkerülésére, hárítására és a sebesülés mértékének csökkenésére alkalmazható gyakorlatokat.

A délelőtt utolsó edzését shihan Kovács Attila tartotta. Az írott technikai anyagunkat csiszoltuk a legkisebb esélyt sem hagyva a visszatámadás lehetőségének. Kiváló magyarázatot és válaszokat kaptunk a miértekre, a hatékonyság  ok-okozati összefüggéseire.

Este a szövetségünk vezetői, instruktorai és a meghívottak küldöttgyűlést tartottak. Itt adminisztrációs könnyítés érdekében, egy korábbi döntés alapján, az inaktív tagok szavazati jogának szüneteltetése került sor. Emellett négy fő elnöki tanácsadóvá került felkérésre.

Csütörtökön a magyar mestereké volt az oktatói szerep. Itt keretet kapott az egész tréning hetünk, hiszen amire az első edzésnapon felhívták a figyelmet, azt sokféle helyzetben gyakorolhattuk a hét folyamán, megannyi különböző partnerrel és helyzetben. Itt az egész táborhét esszenciáit gyakoroltuk.

Az utolsó etapot soke Kelemen István tartotta mindannyiunknak. Megmutatkoztak a ryunk összetéveszthetetlen jegyei a proaktív, nyers kontakt, és helyet kapott a lágy elvezetés is.

Aztán tatami felpakolása és délután szabad program következett, készülődés az esti záróbankettre.

Az ünnepi táborzáró gondolatait Alapító Mesterünk foglalta össze és adott útravalót a jövőre nézve ennek a nagy családnak. Közben videóhívással bevontuk sensei Dr. Karsai Dániel edzőtársunkat is, akit mindenki üdvözölhetett. Kívánjuk, hogy minden az akarata szerint történjen, ehhez elegendő erőt és időt.

A bankett szenzációs hidegtál fogadással és hajnalig tartó karaoke bulival folytatódott. Másnap reggeli után érzékeny búcsú, hazautazás és nem maradt más, mint vágyakozás a következő edzőtáborra.

Az edzőtábor a magas szintű nemzetközi technikai színvonal mellett nyújtotta a balatoni nyár életérzését kiváló időjárással és vízminőséggel. Számos programot, élményt ki lehetett próbálni, voltak, akik reggelente úsztak, futottak, akik este pizzát sütöttek, dinnyét osztottak vagy a koktélbárt választották. Minden este a nemzetközi barátokkal és országos cimborákkal folytatott kiváló beszélgetésekkel ért véget.

Köszönetünket fejezzük ki minden tábor résztvevőnek az egymás tiszteletén és szeretetén alapuló magatartásért!

Tiszteletünk és nagyrabecsülésünket fejezzük ki a tábor szervezőinek és mindenkinek, aki tett a sikerességéért!

Jövőre, 2025-ben jubileumi táborunk lesz, amin mindenki részvételére fokozottan számítunk.

A fotókért köszönet shihan Füvesi Sándornak 

Osu!