A szemináriumon 16-an vettünk részt a Központi, a Főnix, a Sityu-Team, a
Hatvani és a kecskeméti dojo-kból. A négy 50 perces edzésen sensei Fekete
Sándor felelevenítette az előző szemináriumokon tanultakat és természetesen
új technikákat is vettünk.

Az első ötven perc a bemelegítő és rávezető gyakorlatokkal telt el. Sanyi
hangsúlyozta, mennyire fontos a testünk felkészítése a földharcra és bőven
mutatott gyakorlatokat, melyekből aztán tudunk választani. A második edzésen
kapcsolódtunk a korábbi Gi-s szemináriumok anyagához, illetve a felmerült
témakör (guard bontása) került tárgyalásra.

A harmadik és a negyedik edzés már NoGi edzés volt. Először a földrevitelek-
kel foglalkoztunk, majd gyakorló küzdelmek voltak nagy számban. Egy ilyen
szemináriumon küzdhetünk olyan társainkkal is, akikkel csak ritkán találko-
zunk, így az alkalmat ki kell használni. Az utolsó edzésen a NoGi sajátossá-
gokkal, a korábban már Gi-ben tárgyalt tárgyalt esetek NoGi adaptálásával
foglalkoztunk.

Ez volt a tavaszi szemináriumok hírnöke, a folytatás a következő lesz:
március 22. - Övanyag szeminárium shihan Kovács Attila vezetésével
április 12. - Földharc szeminárium sensei Fekete Sándor vezetésével
május 17. - Állásküzdelmi szeminárium sensei Lóki Sándor vezetésével
május 31. - Eszközös szeminárium shihan Kovács Attila vezetésével
június 14. - Nyújtó-lazító szeminárium Rácz Tibor vezetésével

A szemináriumokon kívüli szövetségi rendezvények tavasszal és nyáron:
február 22. - Instruktori Gyűlés soke Kelemen István vezetésével
április 19. - Országos vizsga shihan Kovács Attila vezetésével
július 20-26. - Nyári Tábor soke Kelemen István vezetésével

A Nyári Tábor Balatonfenyvesen a Bungalow parkban lesz, minden más program
helyszíne az aTerem. Mindenki szeretettel várunk!