A 2020-as Jubileumi Edzőtábor összefoglalója

A tábor hétfő reggel kezdődött, a hagyományoknak megfelelően a tatamik lepakolásával, a sok régi (és új) ismerős köszöntésével. 10 órakkor belevágtunk a programba, danvizsgákra került sor. Horváth Kornél 1. danra, Telegdy Dávid 2. danra vizsgázott sikerrel. Kudlimann Ferenc 2. dan vizsgája most nem sikerült, de ahogy soke Kelemen István is kiemelte a vizsgák utáni értékelésben, ez nagyon speciális vizsgaszituáció volt, a COVID-19 járvány miatt a felkészülési lehetőségek távolról sem voltak optimálisak.
Hétfő délután soke Kelemen István tartott közös edzést, a hangsúly nem egyes technikák csiszolásán volt, hanem azon, hogy hogyan ne ragadjunk be egyes technikákba, illetve harci szituációkba, mindig őrizzük meg a kezdeményezést.

Az edzések után – nem csak hétfőn, hanem minden nap – a tóparton pihentük ki a fáradalmakat, egy-két (több?) pohár sör vagy egyéb itóka társaságában. Amikor az időjárás engedte – elég változatos időnk volt – a Velencei-tó nagyon kellemes vizében is megmártóztunk. Naplemente után harcművész tudásunkat a szemközti nádasból orvul ránk rontó szúnyogok ellen mutattuk be, hol több, hol kevesebb sikerrel. Annyi bizonyos, hogy nem futamodtunk meg – mint ahogy az este az asztalok alól előbújó termetes pókok elől sem. :)

Kedd délelőtt soke Kelemen István, shihan Ónodi István ės shihan Seres Károly tartott edzést, mindenki mást emelve ki. Soke Kelemen István az előző nap megkezdett gondolatot fűzte tovább a folyamatos kezdeményezés és meg nem akadás témakörében, shihan Seres Károly az állásküzdelmi szituációkat csiszolta, shihan Ónodi István pedig a syllabus tudásunkat fejlesztette.
Kedd délután Karacs Attila K1 kick-box edzésén égettük a kalóriákat. Sokadszorra bebizonyosodott, hogy az alap ütés-rúgás kombinációkban mennyi szépség és gyakorolni való rejtőzik. :)

Szerda délelőtt sensei Beck József, sensei Tatai Krisztián és shihan Kovács Attila tartott edzéseket. Beck József sensei különböző egyenes ütés hárítás kombinációkat oktatott, sensei Tatai Krisztián az öv, mint önvédelmi eszköz használatát mutatta be, shihan Kovács Attila pedig ruhafogás-hárításokat, melyek nem szerepelnek a syllabusban. A délelőttöt Papp Éva sensei jóga alapú nyújtó-lazító foglalkozása zárta.
Délután a földharc tudásunkat csiszoltuk sensei Fekete Sándor vezetésével. A bemelegítés után “könnyed, átmozgató jellegű” szabad küzdelemmel kezdtünk. Kilenc 8-10 perces menettel, gi és no gi formában egyaránt. Miután ilyenformán kellemesen bemelegedtünk, oldalról leszorítás variációkat sajátítottunk el.

Csütörtök délelőtt ismét a klasszikus ju jitsu-é volt a főszerep, az foglalkozásokat sensei Tatai Krisztián, sensei Horváth Kornél, sensei Kubinyi Béla, sensei Kudlimann Ferenc, sensei Tóth Csaba és sensei Bélteczki Csaba tartotta.
Csütörtök délután ismét felhúztuk a kesztyűket. Karacs Attila vezetésével 20*3 perc „laza”, „játékos” és „könnyed” kick-boksz edzésen vettünk részt. Sokunknak ez a 60 perc volt élete egyik leghosszabb „hete” :) – de sosem volt igazabb, áldozat nélkül nincs győzelem.

Pénteken, az edzőtábor utolsó napján, már csak délelőtt edzettünk. Az edzéseket shihan Csicsmann Gábor és sensei Takács István tartották, majd a hagyományos közös záró tréning következett soke Kelemen István vezetésével – ekkor már minden feladatból csak egyet, a következőt kellett megcsinálni... :)
A délután a pihenéssel telt, kihasználva a szálloda tóparti adottságait, majd este sor került a Szövetség 40 éves jubileumát ünneplő műsorra – erről külön bejegyzés fog szólni.

OSU

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

110997437 3608015912546582 9054263575236518727 n

 

VISSZA A CIKKEKHEZ

Keresés