 |
|||
| Kata: | – Atemi-kata – Hanbo-kata – Bo-kata – Egyéb fegyveres kata |
||
| Ju jitsu-waza támadási formák szerint: | |||
| 1. Kéz és csuklófogásból szabadulás 2. Kabátfogások hárítása 3. Fojtások hárítása 4. Rúgások hárítása 5. Bottámadások hárítása 6. Késtámadások hárítása 7. Bottal védekezések 8. Késsel védekezések 9. Kötéllel védekezések 10. Pisztoly támadások hárítása 11. Kontratechnikák 12. Két támadó elleni védekezés |
10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 10 technika 20 támadás védése saját összeállításban |
||
| Tameshi-wari: | ügyességi és erőtörés bemutatása / formája szabadon választott / | ||
| Küzdelem | |||
| A töréstechnika és a küzdelem bemutatása lányoknak és 45 év felett nem kötelező! | |||